పని ఒత్తిడి ప్రాణాలను తీస్తుందా?

(Article written by Manaha Clinic's Chief Psychiatrist Dr Jyothirmayi, on Work Stress in Telugu, as published by Andhrajyothy)

ఈ వ్యాసంలో ప్రధానంగా ఉద్యోగ ప్రదేశాలలో పని ఒత్తిడి ఎలా పెరుగుతుందో, ముఖ్యంగా మహిళలు దీని వల్ల ఏ రకమైన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నారో చర్చించబడింది. అధిక పని గంటలు, నిద్రలేమి, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఆరోగ్య సమస్యలు - ఇవి అన్నీ మహిళలపై ఒత్తిడిని పెంచే అంశాలు. వ్యక్తిగత జీవితం మరియు వృత్తి జీవితం మధ్య సరిహద్దులు కనిపించకపోవడం కూడా ఒక పెద్ద సమస్యగా ఉంది.

ముఖ్యంగా, మహిళలు ఉద్యోగ ప్రదేశాలలో ఎదుర్కొనే వివక్ష, పని గంటలు మించిపోయే విధంగా పని చేయడం, మరియు ఇంట్లో బాధ్యతలు కూడా నిర్వహించాల్సిన పరిస్థితులు, ఈ వ్యాసంలో లోతుగా వివరించబడ్డాయి. పైగా, సహోద్యోగుల నుంచి సరైన సహకారం లేకపోవడం, బాస్ ప్రెజర్ పెరగడం వంటి విషయాలు కూడా ఇందులో చర్చించబడ్డాయి.

ఈ వ్యాసం ప్రముఖ తెలుగు దినపత్రిక ఆంధ్రజ్యోతిలో ప్రచురించబడింది అని తెలియజేయడానికి మాకు ఎంతో ఆనందంగా ఉంది. ఉద్యోగ ప్రదేశాలలో పని ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, పని-జీవితం సమతుల్యతను మెరుగుపరచడం, మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం గురించి ఇందులో చక్కగా వివరించబడ్డాయి. ఈ విషయాలను మీతో పంచుకోవడం మాకు గర్వంగా ఉంది!

---

---

Source: https://epaper.andhrajyothy.com/Home/FullPage?eid=34&edate=24/09/2024&pgid=867356